
Mes Services
Massage thérapeutique Tuina, Energétique Chinoise, Ventouses, Reiki
Hatha Yoga, Yin Yoga, Méditation, Cercles de Femmes

Tuina

Points des méridiens

Ventouses

Hatha Yoga

Yin Yoga
Idéal pour contrebalancer notre rythme de vie chargé, pour améliorer la souplesse musculaire et articulaire ainsi que la qualité de concentration.

Méditation
Améliore la qualité du sommeil, la concentration, la prise de conscience de ses ressentis et émotions, diminue stress et angoisses.

Cercles de Femmes
Adoptez une approche holistique pour votre bien-être physique et mentalÂ
Holistique vient du grec “holos” qui signifie “le tout”. Les branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Reiki et le Yoga Thérapeutique (tout comme la médecine ayurvédique, la naturopathie, la kinésiologie et bien d’autres) sont des thérapies holistiques, c’est-à -dire qu’elles englobent la personne dans son ensemble. On ne traite pas le symptôme mais l’origine des maux. C’est pourquoi, se faire soigner en acupuncture, massage thérapeutique ou reiki, demande plusieurs séances donc plusieurs mois. La patience est le maitre mot (ou comme j’aime le dire “la patience est notre maîtresse”)
Pourquoi vouloir faire passer une douleur (physique ou émotionnelle) rapidement pour quelques heures ou quelques jours, sachant qu’elle va revenir encore et encore, alors que vous pouvez, avec le temps, la faire passer pour de bon ?
Pour la petite histoire, mon eczéma est passé après quelques mois d’acupuncture alors que je prenais des corticoïdes depuis des années sans aucun résultat au long terme (mais uniquement dans l’urgence.) De même, es crises d’angoisses sont parties après 2 ans de yoga, en ne faisant qu’une seule séance par semaine, et elles étaient très sévères et présentes tous les jours.
Si ça a marché pour moi, ça peut marcher chez tout le monde !


Hatha Yoga et/ou Yin Yoga : cours d’1h15 ou 1h30 en petits groupes (max 8 personnes)
– à l’unité : 15€
– ensemble de 12 cours : 150€
Cours particuliers : me contacter
***
Méditation guidée : session de 45 min
– à l’unité : 10€
***
Ateliers mensuels “Moon Flow” : 2h00
– 25€
Points des méridiens
– première séance : 75€ (1h30)
– séances suivantes : 60€ (1h)
Respiration (Breathwork ou Pranayama) + Méditation
– séance courte 30 min : 30€
– séance complète 1h15 : 60€
Tuina (massage thérapeutique)
– 1h : 60€
Reiki 1h : 60€                                                                                                 . (je suis actuellement initiée au Reiki Usui niveau 2 et au Reiki Kundalini niveau 2)


Horaires Yoga / Méditation
Lundi
- 10h00-11h15 * Hatha Yoga
- 18h30-20h00 * Yin Yoga
Mardi
- 18h00-19h30 * Yin Yoga (Ã Marlemont)
Vendredi
- 18h00-19h30 * Yin YogaÂ
Samedi
- 10h00-11h15 * Yin Yoga
Ateliers et Cercles
Des ateliers de yoga sur des thèmes variés, des cercles de discussion, en fonction des saisons et/ou des énergies du moment. Sur place et en ligne.

Nouvelles
Vous trouverez ici les nouveautés et infos au sujet du Petit Cabinet, que ce soit à Epernay, à Marlemont ou partout dans le monde !


Cette année, je mets en place un rendez-vous mensuel, lors de chaque pleine lune, afin d’honorer la douce et puissante lumière de la lune ainsi que notre nature Yin que l’on a toustes à l’intérieur de nous.
Si l’on symbolise la nuit comme notre intériorité, la lune, lorsqu’elle est pleine, va mettre en lumière ce que l’on garde pour nous et que l’on ne veut pas montrer. Nos émotions, aussi intenses soient-elles, peuvent se retrouver exposées. Nous pouvons alors nous sentir vulnérables face aux énergies lunaires qui nous mettent à nu.
Pour ne pas se sentir submergé, nous pouvons accompagner ces émotions, les accepter et les prendre par la main au lieu de se bagarrer avec ou de les subir.
La pleine lune nous invite à renouer avec notre nature sauvage, avec notre “wild child” .
Si des émotions se manifestent, la pleine lune est la période idéale pour les laisser couler, pour se nettoyer de ces lourdeurs et s’alléger.
Les Moon Flow ont été pensés afin d’honorer et d’accepter notre nature sauvage, notre part Yin, notre émotionnel, notre intuition, tout ce que la pleine lune met en lumière.
Ces ateliers auront lieu 1 fois par mois, le soir de la pleine lune au Petit Cabinet à Epernay.
Ils seront composés de Hatha flow à base de Salutations à la Lune, de Yin Yoga, de Cercles de parole et de rituels en fonction de la période.
Prochaines dates :
Dimanche 4 juin 17h00
Mardi 4 juillet 18h30
Chaque atelier dure environ 2h-2h30
Le tarif est de 25€ par personne
Inscription par mail moonyoga.marilia@gmail.com

Contact
Pour toute question/demande de renseignement, remplir la grille ci-dessous.
Horaires d’ouverture
Lundi – Vendredi : 9h00 -21h00
Samedi : 10h00 – 17h00

51530 Magenta

08290 Marlemont
